• Greške kod treninga grudinih mišića
  • Greške kod treninga grudinih mišića

Greške kod treninga grudinih mišića

Grudi su jedna od najpopularnijih mišićnih partija, a ujedno i omiljeni trening velikog broja vežbača. Kao takav veliki broj početnika mu pristupa na progrešan način što u velikoj meri utiče na izostanak…

Pročitaj više
bench press 1

Saveti za povećanje kilaže na bench pressu

Bench je sa sigurnošću jedna od najomiljnijih i najpopularnijih vežbi kada je u pitanju trening sa tegovima, i vežba koja se smatra pravim testom muškosti. Takođe, bench press je jedan…

Pročitaj više
bench press 23

Bench press – saveti za što efikasnije i pravilnije izvođenje

Bench press, ako ne najveća onda jedna od najvećih asocijacija na trening u teretani, samim tim vežba koja je oličenje snage . Vežba koja predstavlja čučanj gornjeg dela tela i sigurno…

Pročitaj više
ultimativni tening

Ultimativni trening za snažne i moćne grudi

Ukoliko se napredak vaših grudnih mišića ne odvija željenom brzinom ili ste trenutni trening grudnih mišića prevazišli,  ovaj program trening je  prava stvar za vas. Trening se sastoji od 4 vežbe koje će…

Pročitaj više
push up workout 22

Push up workout – (VIDEO)

Sklekovi (push ups) su jedna od najefikasnijih i najpopilarnijih bodyweight vežb0i (vežbe koje se izvode vlastitom težinom). Sa popularnošću svaka vežba dobija i veliki broj novih varijacija za izvođenje. Kombinacijom…

Pročitaj više
  • Kako uraditi 100 sklekova u jednoj seriji?
  • Kako uraditi 100 sklekova u jednoj seriji?
  • Kako uraditi 100 sklekova u jednoj seriji?
  • Kako uraditi 100 sklekova u jednoj seriji?

Kako uraditi 100 sklekova u jednoj seriji?

Malo je onih koji se mogu pohvaliti brojkom od 100 urađenih sklekova u jednoj seriji. Neki će reći zašto bih uopšte pokušavao da dostignem taj broj  kada postoje mnoge druge…

Pročitaj više

Page 1 of 3

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Don't have account. Register

Lost Password

Register

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ